失恋からの復活

失恋からの復活

カウンセリングの世界に入り、もう十数年が経ちました。
カウンセリングルームでも、
恋愛の悩みから「どうして良いか分からない」「何も手に着かない」というご相談者様も多かったため、
その中で恋愛戦略を考えていくプログラムを作りました。
それが現在の恋愛心理カウンセラーとしてのスタートとなりました。

現在、わたしの所には毎日、恋愛でお悩みの方からのメールが届きます。
その中でも多いのが、復縁を希望される方です。
好きな相手が去ってしまい、その気持ちをどうして良いか分からず、辛い状態が続いてしまうのです。
その辛さ、苦しさに耐えかねて、わたしにメールを送られるのです。

その数は、年間2,000人を越えています。

出来ればもう１度、あの幸せな時間を取り戻したい、と復縁を考えられるのですが、
実は、復縁のプログラムには、精神的に辛い面が多いのです。

それは、何もしない期間があること。

その期間は手応えも感じられないため、不安に襲われ、焦り、自暴自棄になってしまいやすいのです。
何とかそこで踏みとどまって今後に繋げて行きたいのですが、何も出来ない辛さは想像を超えています。

頭では、今行動を起こしても逆効果だ、という事は分かっているのです。
でも、「こうしている間に、新しく好きな人ができてしまったら・・・」「もし忘れられていたら・・・」と、
不安はいくらでも湧いてきます。

そして半数以上の方が、
「辛くて耐えられない・・・出来るなら、この苦しみから解放されたい！」
と、別のプログラムに変更されます。

それが、「失恋からの復活プログラム」なのです。

失恋からただ抜け出すのではなく、「復活」し、新しい自分を手に入れるためのプログラム・・・
「失恋からの復活プログラム」は、復縁で苦しみ抜いた方々との相談の中から生まれたノウハウなのです。

あったものが無くなると、違和感を感じます。
それが物であれば、多少違う物でも、使えれば我慢出来るでしょう。

ですが、人に代わりはいません。

会いたい・・・話しがしたい・・・せめて声だけでも・・・
あの人以外考えられない！

それが叶わないと知ったとき・・・

大きな喪失感が一気に貴方を飲み込み、
貴方の頭の中で、ザーッと血の引く音がしたかと思います。

大切であればある程、失った時の喪失感は大きいのです。
目の前が真っ暗になり、今まで思い描いていた未来が頭をかすめ、
頭ではその事を理解できても、貴方の心は事実が受け入れられません。

貴方は、何度も確認したと思います。

本当に失ったんだろうか？
夢を見ているのでは無いだろうか？
相手の言っていることを、勘違いしているのでは無いだろうか？
もしかしたら、機嫌が悪かっただけでは無いだろうか？
ちょっと感情的になっただけで、今電話したら、いつもどおりなのでは無いだろうか？

そのことを確認する為に・・・

お相手にメールをしてみたり、
電話を掛けてみたり、
時間をおいて待ってみたり、

その結果、貴方は「失った事」を確認してしまったのでは無いでしょうか？

幸せだった日々
笑顔でいられた自分
愛されているという自信

今、それが目の前にないという現実・・・

喪失感は、悲しみを呼びます。
これからも続くと思っていた期待が大きければ大きい程、
大切な人の存在が大きければ大きい程、
悲しみの波は大きなうねりとなって、貴方を飲み込みます。

　　悲しみの波は、貴方の人生そのものを変えてしまいます。笑顔になれず、暗く沈んだ表情で時々涙ぐむ・・・
周囲は、最初のうちは心配してくれていても、それが長期に渡ると、付き合いきれないと感じ始めます。

貴方の事を異性として気になっていた人も、最初は心配して話を聞いてくれるでしょう。
ですが、貴方がいつまでも暗く沈んでいると、「自分では力になりきれない」と去ってしまうのです。

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貴方の良き理解者であった友人も、貴方を異性としてみてくれた人も、
一人・・・また一人と去って行きます。

それが会社で起こると・・・
会社の雰囲気を変えてしまいます。

挨拶から明るさも消え、仕事も上の空・・・
それは信用を失います。

好きな人を失った悲しみからであろうと、集団で利益を追求する会社にとって、理由は関係御座いません。
仕事に集中出来ない様子が長期に渡って見えれば、会社は解雇を考えるのです。

会社は、失恋からの回復を待ってはくれません。

失恋の悲しみのために、どれだけの方が仕事をなくしてしまっているか・・・
失恋された方の約３割の方が、
会社からクビを通告されるか、今までどおりのことが続けられなくなって自主退社されています。

悲しみの波は、大切なものを少しづつ、貴方から奪っていくのです。

　　そして、貴方の中に残るのは・・・悲しみの底にあるもの・・・
それは憎しみです。
いろいろなものを失っていく自分・・・
貴方の中には、それを納得出来ない自分がいます。

悔しい・・・
あんなに幸せだったのに、こんな簡単に捨てる何て・・・
あの人が自分を必要としてくれていたら、こんな事にはならなかったのに・・・

殺してやりたい！
そして死んでしまいたい！

満たされない気持ち・・・
望みが叶わない現実・・・
欲しいものが手に入らない心の渇望・・・

出口が見えない・・・

何故自分だけが、こんなにも辛い思いをしなければならないのか・・・

皆不幸になればいい！
人の幸せなんか見たくもない！
ましてや「あの人」の幸せ何て、考えたくもない！

行き場所を失ってしまった貴方の心は、悲しみで歪んでいってしまいます。

その歪んだ心は、もっと、貴方を苦しめて行きます。

「こんな事を考える何て・・・」

人を恨み、人をねたみ、人の不幸を望み・・・

こんな自分何て、消えてしまえばいい！

あったはずの未来・・・
なくなってしまった未来・・・

失ってしまった自分の心・・・

人は、自分に対する失望感が大きくなると、生きる意欲を失ってしまいます。
自殺を考える人は、少なくないのです・・・

　　しかし、誰もがそこに陥ってしまう訳では御座いません。「見返してやりたい！」

そう思った彼女が選んだ道は、「幸せな結婚」でした。

彼女は、下着販売店勤務。
サラリーマンの彼とは休みが合わない中でも、何とか時間を作り、彼のアパートに寄って夕食の用意をし、
限られた二人の時間を楽しんでいました。
会える時間は短くとも、お互いに支え合えているという安心感がありました。

「将来は、この人と、子供のいる家庭で・・・」

そんな夢を見始めていました。

しかし、その矢先、彼から「鍵を返して欲しい」とのこと。

「好きな女性が出来て結婚を考えている・・・やっぱり会えることが少ないと寂しくて・・・
　彼女はそんな気持ちも癒してくれるんだ」

彼女の中に、彼の言葉が虚しく響きました。
「時間のない中でも、楽しい時間を過ごしていた・・・それはこれからも変わらない」と信じていた彼女には、
彼の言っている内容は、直ぐには理解出来ないものでした。

彼女が失意の底に突き落とされたことは、ご想像頂けると思います。

彼女だって会いたかったのです。
休みが合わないことも辛かったのです。
辛かったのは彼だけでは無いのです！

ですが彼女は、そう言って彼にすがる事を致しませんでした。
「彼に会え無くて寂しい」という気持ちも考えずに自分を選ばなかった彼に、腹が立ったのです。

そこからの彼女は、自分の生きる道を探しました。
自分が選ばれなかった悲しさや悔しさに、辛くなる事もありました。
でも彼女は、彼に見せてやりたかったのです。

彼が選ばなかった女性が、どれだけ幸せになれるかを！

そうして自分を奮い立たせ、彼女は自分を磨き始めました。
内面も、外見も、そして仕事も！
出来ることを徹底的にやって、自分をより魅力的な女性へと育てる決意をしたのです。

数ヵ月後・・・

彼女の隣には、仕事で知り合った男性がいました。
仕事熱心な美しさに惹かれた彼は、
「君の凛とした姿が素敵で・・・」と告白したそうです。

その彼からプロポーズもあり、
来春には結婚の予定が決まっているそうです

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